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补气养血的红糖蜜桃煮年糕

日期:2015/11/9 20:18:50  来源:无锡市中医医院

  每个女性一到经期时都会非常的痛苦,脸色也是白色的,这时应该多喝些红糖水,今天改良一下,做道红糖蜜桃煮年糕,蜜桃的软口,加上红糖的得甜,煮好后之后,喝上一碗,马上让你解决任何烦恼。

  【红糖蜜桃煮年糕】

  【主料】

  蜜桃 1个、年糕60克

  【辅料】

  红糖适量

  【做法】

  1.准备好材料

  2.桃子去皮切小块

  3.年糕也切块备用

  4.奶锅中红糖与水煮开,加入桃子果肉

  补气养血的红糖蜜桃煮年糕

  5.煮开至桃肉软化

  6.加入自制年糕

  7.开锅年糕浮起来关火

  8.趁热来一碗很滋补呢

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